-ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев 
являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из важнейших задач здравоохранения, важной составляющей которой является здоровый образ жизни. 

-Согласно многочисленным исследованиям, ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности. 

Здоровый образ жизни включает в себя : 

-отсутствие курения; 

-ежедневное потребление, не менее 400г.,овощей и фруктов; 

-физическая активность, не менее 150 мин. умеренной интенсивной 
нагрузки в неделю. 

-потребление соли не выше 5,0г. в сутки; 

-употребление алкоголя не более 168 г. чистого этанола в неделю для мужчин и не более 84г. для женщин. 

Люди, приверженцы ЗОЖ, снижают риск смертности на 39%.